‘अपने शरीर का ख्याल रखें, अपनी शांति की रक्षा करें’ – ईशा कोप्पिकर ने बताया कि कल्याण आपके लिए सबसे बड़ी शक्ति क्यों है

एक विशेष स्पष्टता है जो अनुभव के साथ आती है, और ईशा कोप्पिकर ने इसे अर्जित किया है। इस विश्व स्वास्थ्य दिवस पर, अभिनेत्री एक ऐसी यात्रा को दर्शाती है जिसे कई लोग पहचानेंगे। इसकी शुरुआत, जैसा कि अधिकांश लोगों के साथ होता है, स्वास्थ्य के साथ काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे दिखते हैं। दर्पण माप था, और दिखावे मीट्रिक थे। लेकिन रास्ते में कहीं, वह बदल गया। आज, ईशा का अपनी भलाई के साथ संबंध महज़ सौंदर्यशास्त्र से कहीं अधिक विस्तृत है। यह दीर्घायु के बारे में है, आंतरिक शांति के बारे में है, एक प्रकार की संपूर्णता के बारे में है जिसे नकली या फ़िल्टर नहीं किया जा सकता है।

ईशा कोप्पिकर ने बताया कि खुशहाली आपके लिए सबसे बड़ी शक्ति क्यों है

वह जो वर्णन करती है वह एक ऐसा बदलाव है जो जितना भौतिक है उतना ही दार्शनिक भी है। जब स्वास्थ्य बाहर के बारे में होना बंद हो जाता है और यह होना शुरू हो जाता है कि आप अपने अंदर क्या लेकर आते हैं, तो सब कुछ पुनर्गणना हो जाता है, आपके द्वारा चुने गए विकल्पों से लेकर, जिन चीजों को आप प्राथमिकता देते हैं, अपनी शांति की रक्षा करने के शांत आग्रह तक। ईशा स्वास्थ्य के सबसे सच्चे प्रतिबिंब के रूप में अंदर से अच्छा महसूस करने की बात करती है, और उस फ्रेमिंग में एक ईमानदारी है जो एक उद्योग और एक संस्कृति के शोर को काटती है जिसने हमेशा दृश्यमान को प्राथमिकता दी है। यह कहना कि आंतरिक भलाई ही वह है जो वास्तव में बाहर को प्रतिबिंबित करती है, समीकरण को पूरी तरह से फिर से व्यवस्थित करना है, और इसे किसी ऐसे व्यक्ति के दृढ़ विश्वास के साथ करना है जिसने दोनों संस्करणों को जीया है।

यह वह दृढ़ विश्वास है जो उनके विश्व स्वास्थ्य दिवस के संदेश को वह महत्व देता है जिसका वह हकदार है। ईशा कहती हैं, “यह अधिक समग्र हो गया है। पहले, यह दिखावे के बारे में अधिक था। अब, यह दीर्घायु, आंतरिक शांति और समग्र कल्याण के बारे में है। भीतर से अच्छा महसूस करना वही है जो वास्तव में बाहर प्रतिबिंबित होता है। मैं इसे यह कहकर समाप्त करना चाहूंगी कि ‘अपने शरीर का ख्याल रखें, अपनी शांति की रक्षा करें, और यह कभी न भूलें कि आपकी भलाई ही आपकी सबसे बड़ी शक्ति है।” कोई साधारण बात नहीं, बल्कि एक अनुस्मारक जो किसी ऐसे व्यक्ति की ओर से आता है जिसने वास्तव में इस बात पर विचार किया है कि जीवन के विभिन्न मौसमों में स्वास्थ्य का क्या अर्थ है। एक ऐसी दुनिया में जो सौंदर्य और प्रदर्शन के रूप में कल्याण के बारे में पहले से कहीं अधिक शोर है, ईशा कोप्पिकर का दृष्टिकोण यह विचार प्रस्तुत करता है कि कल्याण आत्म-सम्मान का अभ्यास भी हो सकता है।

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