चौथी तिमाही: हमें प्रसवोत्तर देखभाल पर ध्यान देने की आवश्यकता क्यों है

प्रसव मिश्रित और तीव्र भावनाओं का समय होता है। एक स्वस्थ बच्चे के जन्म पर बहुत खुशी होती है, लेकिन ऐसी अन्य भावनाएँ भी होती हैं जो नई माँएँ शरीर में होने वाले बदलावों, ठीक होने की आवश्यकता और आने वाली कई ज़िम्मेदारियों के कारण अनुभव कर सकती हैं।

प्रसवोत्तर चरण, जिसे चिकित्सा पेशेवर प्यूपेरियम कहते हैं, प्रसव के बाद शुरू होता है और छह सप्ताह तक रहता है। ये 42 दिन महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन लाते हैं क्योंकि माँ का शरीर गैर-गर्भवती अवस्था में लौट आता है। यह अवधि जन्म के बाद के 12 सप्ताहों का हिस्सा है, जिसे कभी-कभी ‘चौथी तिमाही’ के रूप में जाना जाता है, वह अवधि जिसके दौरान माँ ठीक हो जाती है, और बच्चा गर्भ के बाहर जीवन को अपना लेता है। पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया में तीन घटक होते हैं: शारीरिक उपचार, भावनात्मक पुनर्प्राप्ति और मनोवैज्ञानिक पुनर्प्राप्ति। हालाँकि, जो बात बहुत अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है या जिस पर अक्सर चर्चा नहीं की जाती है, वह यह है कि प्रसवोत्तर रुग्णता, जो कि जन्म के छह सप्ताह बाद होने वाली शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य जटिलताएँ हैं, 80% महिलाओं में होती हैं। सामान्य स्थितियों में एनीमिया और संक्रमण के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं और पेल्विक फ्लोर विकार शामिल हैं।