अध्ययन अनिद्रा, चिंता को कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से जोड़ता है

युवा महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि अनिद्रा या चिंता को प्रतिरक्षा कोशिकाओं की कम संख्या से जोड़ा जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली कम प्रभावी हो सकती है।

चिंता और अनिद्रा प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने और व्यक्ति को बीमारी की चपेट में लाने के लिए जानी जाती है।

सऊदी अरब के तैयबा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि दोनों में से किसी एक के लक्षणों का अनुभव करने से ‘प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाओं’ की संख्या कम हो सकती है – कोशिकाएं जो रोगजनकों या संक्रमित कोशिकाओं जैसे खतरों को नष्ट कर देती हैं।

द स्टडी, में प्रकाशित पत्रिका इम्यूनोलॉजी में फ्रंटियर्स, 60 महिला छात्रों की जांच की गई जिन्होंने प्रश्नावली भरी और अनिद्रा या चिंता के लक्षणों की सूचना दी। हत्यारी कोशिकाओं की संख्या के लिए प्रतिभागियों के रक्त के नमूनों का विश्लेषण किया गया।

निष्कर्षों से पता चला कि अनिद्रा के लक्षणों का अनुभव करने वाली युवा महिलाओं में, प्राकृतिक हत्यारी कोशिकाओं की कुल संख्या कम थी।

चिंता के लक्षणों का अनुभव करने वालों में, शरीर में घूमने वाली प्राकृतिक हत्यारी कोशिकाएं कम पाई गईं।

लेखकों ने लिखा, “परिणामों से पता चला कि 75 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अलग-अलग गंभीरता के स्तर पर जीएडी-7 (सामान्यीकृत चिंता विकार) लक्षणों का अनुभव किया और 50 प्रतिशत से अधिक ने अनिद्रा की शिकायत की।”

“दिलचस्प बात यह है कि जीएडी-7 के लक्षणों वाले छात्रों में सामान्य छात्रों की तुलना में परिसंचरण एनके (प्राकृतिक हत्यारा) कोशिकाओं और उनकी उप-जनसंख्या का प्रतिशत और संख्या कम थी। इसके अलावा, जो छात्र अनिद्रा से पीड़ित थे, उनमें उच्च जीएडी -7 स्कोर नकारात्मक रूप से कुल परिधीय एनके कोशिकाओं के अनुपात से जुड़े थे।”

चिंता के मध्यम और गंभीर लक्षणों वाले प्रतिभागियों में शरीर में घूमने वाली प्राकृतिक हत्यारी कोशिकाओं का प्रतिशत काफी कम था, जबकि न्यूनतम या हल्के चिंता लक्षणों वाले प्रतिभागियों में, प्राकृतिक हत्यारी कोशिकाओं में मामूली गिरावट देखी गई।

अनिद्रा के लक्षणों वाले छात्रों में, उच्च चिंता स्कोर कुल परिधीय प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाओं की कम गिनती के साथ जुड़ा हुआ था।

शोधकर्ताओं ने कहा कि हत्यारी कोशिकाओं की कम संख्या प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब कर सकती है, जिससे संभावित रूप से बीमारी, कैंसर और अवसाद सहित मानसिक विकारों का खतरा बढ़ सकता है।

टीम ने कहा कि निष्कर्ष चिंता और अनिद्रा के शारीरिक परिणामों को बेहतर ढंग से समझने और प्रतिरक्षा संबंधी विकारों और कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं।