उत्तर भारत का अधिकांश हिस्सा और विशेष रूप से राष्ट्रीय राजधानी नई दिल्ली गंभीर प्रदूषण संकट से जूझ रही है, जहां AQI लगातार खतरनाक स्तर पर पहुंच रहा है। चूंकि हर किसी के पास कुछ हफ्तों के लिए दूसरे शहर में स्थानांतरित होने का विकल्प नहीं होता है, इसलिए वायु शोधक बचाव में आते हैं। एयर प्यूरीफायर धूल, पराग, धुएं और कीटाणुओं, जो प्रदूषक माने जाते हैं, को फंसाकर घर के अंदर की हवा को साफ करते हैं। लोगों की धारणा के विपरीत, हमारे घर के अंदर की हवा बाहरी हवा से कम जहरीली नहीं है, इसलिए एयर प्यूरीफायर अब एक विलासिता नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है। डॉ. अंशुमान कौशल, एमडी, ने हाल ही में आईजी पर एक वीडियो पोस्ट किया और खुलासा किया कि यह फैंसी लाइटिंग, डिस्प्ले या रिमोट नहीं है, जो यह तय करता है कि वायु शोधक कितना अच्छा है, बल्कि यह केवल कुछ प्रमुख चीजों पर निर्भर करता है। उन्होंने चार मुख्य बिंदुओं पर जोर दिया: सीएडीआर, ट्रू एचईपीए रेटिंग, कमरे के आकार का मिलान, और रात के समय का शोर। उन्होंने आगे कहा कि खराब विकल्प पैसा बर्बाद करते हैं और हवा को गंदा कर देते हैं। अच्छे प्यूरीफायर एलर्जी, अस्थमा के दौरे और बीमार दिनों को कम करते हैं। आइए देखें कैसे..CADR क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?CADR का मतलब स्वच्छ वायु वितरण दर है। यह दर्शाता है कि एक शोधक कितनी तेजी से हवा को धुएं, धूल और पराग से साफ करता है। घन फीट प्रति मिनट (सीएफएम) में मापा जाता है, उच्च संख्या का मतलब त्वरित सफाई है। उदाहरण के लिए, एक 300 CADR इकाई एक कमरे को प्रति घंटे 4-5 बार ताज़ा करती है। डॉ. कौशल ने चेतावनी दी है कि कम सीएडीआर प्रदूषक तत्वों को लटका देता है। एएचएएम परीक्षण वास्तविक संख्याएँ देते हैं-मुहर की तलाश करें। कमरे के साथ सीएडीआर का मिलान करें: छोटी जगहों के लिए 100-150, बड़ी जगहों के लिए 300+। सस्ते मॉडल कमज़ोर फ़िल्टर के साथ उच्च CADR का दिखावा करते हैं।
सच्ची HEPA रेटिंगट्रू HEPA फ़िल्टर 99.97% कणों को फँसा लेता है, जो 0.3 माइक्रोन जैसे वायरस बिट्स या महीन धूल जितने छोटे होते हैं। डॉक्टर का कहना है कि “HEPA-प्रकार” की नकली चीज़ें छोड़ें; वे बहुत कम प्रदूषकों को पकड़ते हैं। रियल ट्रू HEPA के पास प्रयोगशाला प्रमाणन है। उच्च सीएडीआर के साथ, यह 99% एलर्जी को तेजी से हटा देता है, और सक्रिय कार्बन गंध नियंत्रण जोड़ता है। दक्षता बनाए रखने के लिए सालाना फ़िल्टर बदलें। अध्ययनों से पता चलता है कि ट्रू HEPA अस्थमा के लक्षणों को 30-50% तक कम कर देता है। हालाँकि, डॉ. कौशल इसके बिना इकाइयों से बचने का सुझाव देते हैं, क्योंकि हवा गंदी रहती है।अपने कमरे के आकार से मेल करेंआपके कमरे का आकार तय करता है कि प्यूरीफायर काम करेगा या नहीं। डॉ. कौशल बताते हैं – आवश्यक सीएडीआर के लिए कमरे के वर्ग फुटेज को 2-4 से गुणा करें। इसलिए 200 वर्ग फुट के बेडरूम के लिए 400-800 सीएडीआर की आवश्यकता होती है। चेक निर्माता के कमरे के आकार का चार्ट-यह आमतौर पर 8 फुट की छत पर आधारित होता है। खुली जगहों या ऊंची छतों पर अधिक बिजली की जरूरत होती है। गलत आकार ऊर्जा और धन की बर्बादी करता है। अंतर्निहित सेंसर के साथ वायु गुणवत्ता का परीक्षण करें।रात के समय शोर का स्तर: बिना किसी व्यवधान के नींदशयनकक्षों के लिए शांत संचालन मायने रखता है, क्योंकि आपको न केवल स्वच्छ हवा की आवश्यकता है, बल्कि अच्छी नींद के लिए शांति और शांति की भी आवश्यकता है। डॉ. कौशल 30 डेसिबल (डीबी) से कम, धीमी फुसफुसाहट वाली इकाइयों को चुनते हैं। तेज़ गति वाले पंखे 50+ डीबी तक पहुँचते हैं, तेज़ बोलने वाले की तरह, जिससे नींद बर्बाद हो जाती है। “स्लीप मोड” की तलाश करें जो शोर कम करता हो। समीक्षाएँ वास्तविक डीबी पर ध्यान देती हैं, दावों पर नहीं। ऑटो मोड पंखे को हवा की जरूरतों के अनुसार समायोजित करता है, साफ होने पर चुप रहता है। शोर करने वाले प्यूरीफायर अक्सर रात में बंद हो जाते हैं, जिससे रात भर धूल उड़ती रहती है। अध्ययन ख़राब नींद की हवा को ख़राब स्वास्थ्य से जोड़ते हैं। इसलिए, सही मॉडल चुनें।
अतिरिक्त युक्तियाँडॉ. कौशल कम बिजली के उपयोग के लिए एनर्जी स्टार की जाँच करने का आग्रह करते हैं। ऑटो सेंसर और ऐप्स हवा की गुणवत्ता को ट्रैक करते हैं। ओजोन निर्माताओं से बचें-वे फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। प्रति स्वच्छ हवा की लागत मायने रखती है: उच्च सीएडीआर लंबे समय तक फिल्टर बचाता है, और परिवारों को कम खांसी और बेहतर फोकस मिलता है। अधिकतम वायु प्रवाह के लिए यूनिट को दीवारों से दूर रखें, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्री-फिल्टर को मासिक रूप से और हर 6-12 महीने में पूरी तरह साफ करें।