यदि आप रोजाना अपने जलयोजन लक्ष्यों की जांच कर रहे हैं और फिर भी मुंह में लगातार सूखापन महसूस करते हैं, तो संभवतः आपका मुंह शुष्क हो सकता है। ज़ेरोस्टोमिया के रूप में भी जाना जाता है, यह एक मौखिक स्वास्थ्य स्थिति है जो लार के प्रवाह को कम कर देती है, जिससे सांसों की दुर्गंध, तेजी से दांतों की सड़न और कई अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।
शुष्क मुँह कितना आम है?
दंत चिकित्सकों के अनुसार, यह स्थिति जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य है। के अनुसार, शुष्क मुँह लगभग पाँच में से एक व्यक्ति को प्रभावित करता है क्लीवलैंड क्लिनिक. हालाँकि, कैलिफ़ोर्निया में डायोन हेल्थ के दंत चिकित्सक डॉ. कुरोश मद्दाही ने एनबीसी सेलेक्ट के साथ साझा किया कि इस स्थिति का निदान नहीं किया जा सका है क्योंकि लोग अक्सर इसे निर्जलीकरण समझने की भूल करते हैं। और जितना अधिक समय तक इसका निदान नहीं किया जाता, यह आपके मौखिक स्वास्थ्य को उतना ही अधिक नुकसान पहुंचाता है।द्वारा 2023 की एक रिपोर्ट अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन बताया गया है कि शुष्क मुँह लगभग 10 से 26 प्रतिशत पुरुषों और 10 से 33 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है। अनुमान है कि वैश्विक स्तर पर लगभग 22 प्रतिशत आबादी ज़ेरोस्टोमिया से पीड़ित है।आपको कैसे पता चलेगा कि आपका मुँह सूख गया है? इन लक्षणों की जाँच करें और नीचे बताए गए उपचारों का पालन करें!
शुष्क मुँह: सामान्य लक्षण क्या हैं?
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन बताता है कि ज़ेरोस्टोमिया निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:मुँह में जलन महसूस होनाचबाने, निगलने, चखने या बोलने में समस्याबदला हुआ स्वादगला सूखना या ख़राश होनामुँह के छालेबदबूदार सांसहोंठ फटना या छिल जानायदि इनमें से कोई भी लक्षण लंबे समय तक बना रहता है, तो निदान के लिए किसी पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
शुष्क मुँह: उपचार क्या हैं?
उपचार में पहला कदम निश्चित रूप से एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना है जो स्थिति की गंभीरता की जांच कर सकता है और क्षय का आकलन कर सकता है। शुष्क मुँह के अधिकांश उपचारों में माउथवॉश, जैल, च्यूइंग गम और लोजेंजेस जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पाद शामिल होते हैं। हालाँकि, कभी-कभी लंबे समय तक जीवनशैली में बदलाव जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करना भी आवश्यक होता है।
शुष्क मुँह या ज़ेरोस्टोमिया को समझना
सरल शब्दों में, शुष्क मुँह एक ऐसी स्थिति है जिसमें लार की अपर्याप्त मात्रा के कारण मुँह सूखने लगता है। इस स्थिति का सबसे आम कारण कुछ दवाओं का उपयोग है। में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन के अनुसार अमेरीकी जराचिकित्सा समुदाय की पत्रिकामूत्र संबंधी दवाएं, अवसादरोधी दवाएं और साइकोलेप्टिक्स वयस्कों में शुष्क मुंह से जुड़े थे। इसके अतिरिक्त, कीमोथेरेपी या सिर और गर्दन के कैंसर रेडियोथेरेपी भी इस स्थिति का कारण बन सकते हैं क्योंकि वे सीधे लार ग्रंथियों और मौखिक ऊतकों में विषाक्तता का कारण बनते हैं। वहीं, तंबाकू और भांग के सेवन से भी इसमें तेजी आ सकती है।शुष्क मुँह मौखिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे मुँह में लार की मात्रा और स्थिरता में परिवर्तन होता है। लार मुंह में एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और इसे बैक्टीरिया से बचाता है, स्नेहक के रूप में कार्य करता है, और दांतों से प्लाक और अन्य कणों को साफ करता है। यह दांतों के इनेमल को फिर से खनिजयुक्त बनाता है क्योंकि यह कैल्शियम और फॉस्फेट से भरपूर होता है, जिससे दांतों को क्षय के प्रति प्रतिरोधी बनाता है। मुंह में लार की कमी के साथ, शुष्क मुंह के सभी लक्षण स्थिति की प्रगति को बढ़ा सकते हैं और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।टिप्पणी: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।