मोटापे से जूझने, डेब्यू से पहले अपनी मां को खोने और थेरेपी से ठीक होने पर अर्जुन कपूर ने कहा, ‘मैं केवल अपने दर्द से भाग रहा था’ | हिंदी मूवी समाचार

अर्जुन कपूर ने हाल ही में मुंबई में फिक्की यंग लीडर्स समिट में एक शक्तिशाली और गहरा व्यक्तिगत भाषण दिया, जिसमें उन्होंने मोटापे से अपने संघर्ष, अपनी मां को खोने के भावनात्मक परिणाम और कैसे थेरेपी ने उन्हें अपने आत्म-बोध को फिर से बनाने में मदद की, के बारे में खुलकर बात की।अपने भाषण के दौरान, अभिनेता ने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बातचीत के महत्व पर जोर दिया और युवाओं से कमजोरी के बजाय कमजोरी को एक ताकत के रूप में देखने का आग्रह किया।

‘कोविड ने मुझे एहसास का एक पल दिया’

अपनी यात्रा पर विचार करते हुए, अर्जुन ने कहा कि महामारी ने उन्हें रुकने और अंदर देखने का मौका दिया।उन्होंने साझा किया, “कोविड ने मुझे एहसास का एक पल दिया। मैंने थेरेपी शुरू की क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैंने दस साल तक अपना ख्याल नहीं रखा है।” “आपको लगता है कि सुलझे हुए व्यक्ति को मदद की ज़रूरत नहीं है। लेकिन सबसे मजबूत लोगों के दिमाग में भी कभी-कभी गड़बड़ हो जाती है।”

‘मैं एक ही समय में शोक और जश्न मना रहा था’

अभिनेता ने 2012 में अपनी पहली फिल्म इशकजादे के दौरान झेले गए भावनात्मक संघर्ष को फिर से याद किया। फिल्म की रिलीज से ठीक 45 दिन पहले उनकी मां मोना शौरी कपूर का निधन हो गया।उन्होंने स्वीकार किया, “मार्च 2012 में मेरी मां का निधन हो गया और मेरी फिल्म 45 दिन बाद रिलीज हुई। मैं एक ही समय में शोक और जश्न मना रहा था। मैं रातों-रात स्टार बन गया, लेकिन मैं केवल अपने दर्द से भाग रहा था।”

’50 किलो वज़न कम करने में मुझे चार साल लग गए’

मोटापे से अपने लंबे संघर्ष के बारे में बोलते हुए, अर्जुन ने कहा कि यह यात्रा शारीरिक से अधिक मानसिक थी। उन्होंने कहा, “50 किलो वजन कम करने में मुझे चार साल लग गए। मैं भाग्यशाली था कि मुझे अपनी मां का समर्थन मिला। लेकिन ज्यादातर लोगों के पास उस तरह की भावनात्मक या वित्तीय सहायता नहीं होती है।”उन्होंने कहा कि उनका लचीलापन उनके जीवन के इस चरण के दौरान विकसित हुआ था। “जब आप 25 साल की उम्र में अपनी रीढ़ खो देते हैं, तो दुनिया आपका क्या कर सकती है? मैंने यह जानने के लिए काफी कुछ झेला है कि मैं कुछ भी कर सकता हूं,” अर्जुन ने भावनात्मक उपचार की आवश्यकता को स्वीकार करने में मदद करने के लिए अपनी बहन अंशुला कपूर को श्रेय देते हुए कहा।

‘थेरेपी आपको एक रास्ता देती है’

अर्जुन ने दर्शकों से थेरेपी को सामान्य बनाने और मानसिक कल्याण के बारे में बातचीत शुरू करने का आग्रह किया।उन्होंने कहा, “कमजोर होने में कुछ भी गलत नहीं है। सबसे मजबूत लोग वे हैं जो अपनी भावनाओं को स्वीकार कर सकते हैं।” “जब आप खुलकर बात करते हैं, तो आपको एहसास होता है कि आप कितने स्मार्ट और समझदार हैं। आपको बस एक आउटलेट की जरूरत है – और थेरेपी आपको वह देती है।”

‘आप भावुक हो सकते हैं और फिर भी शक्तिशाली हो सकते हैं’

खुद को मानसिक कल्याण का समर्थक बताते हुए, अर्जुन ने इस बात पर प्रकाश डाला कि ऐसी चर्चाओं के लिए सुरक्षित स्थान बनाना कितना आवश्यक है। उन्होंने कहा, “मैं चाहता हूं कि लोग इसके बारे में बात करने में सुरक्षित महसूस करें। हमारे चारों ओर बहुत सारी विषाक्तता और ऊर्जा खत्म करने वाली स्थितियां हैं। लेकिन आपको अपनी पहचान बनानी होगी कि आप कौन हैं। दुनिया को आपको महसूस करने के लिए कमजोर महसूस न करने दें।”उन्होंने सशक्त टिप्पणी करते हुए लोगों से अपनी भावनाओं को गर्व से व्यक्त करने का आग्रह किया।अर्जुन ने कहा, “यह अलग या दूर होने के बारे में नहीं है।” “आप भावुक हो सकते हैं और फिर भी शक्तिशाली हो सकते हैं। आप ठीक हो सकते हैं, पुनर्निर्माण कर सकते हैं और बढ़ सकते हैं – जब तक आप खुद को बात करने, महसूस करने और बस बने रहने के लिए एक घंटा देते हैं।”