किडनी की बीमारियाँ बढ़ रही हैं। में एक हालिया अध्ययन प्रकाशित हुआ द लैंसेट मिला किडनी रोग से पीड़ित लोगों की संख्या में भारी वृद्धि. यह आंकड़ा 1990 में 78 मिलियन लोगों से बढ़कर 2023 में 788 मिलियन हो गया। क्रोनिक किडनी रोग अब मृत्यु का नौवां प्रमुख कारण है। किडनी को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है, और कुछ सरल परीक्षण आपकी किडनी के स्वास्थ्य का पता लगा सकते हैं। इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में, डीवाई पाटिल स्कूल ऑफ मेडिसिन, मुंबई और रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन, यूके से प्रशिक्षित नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. अर्जुन सभरवाल ने कुछ परीक्षणों पर प्रकाश डाला है जो किडनी की बीमारी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। याद रखें, शीघ्र निदान से उपचार के विकल्प और उनके परिणामों में सुधार हो सकता है। आइए किडनी फंक्शन टेस्ट पर एक नजर डालें।
क्रिएटिनिन रक्त परीक्षण और ईजीएफआर
आपकी किडनी रक्त से अपशिष्ट पदार्थ को फ़िल्टर करती है। वे यह कितनी अच्छी तरह कर रहे हैं इसका अनुमान लगाने का सबसे आसान तरीका रक्त क्रिएटिनिन परीक्षण और ईजीएफआर है। डॉक्टर ने कहा, “अकेला क्रिएटिनिन सिर्फ एक संख्या है। ईजीएफआर बताता है कि गुर्दे कितना काम कर रहे हैं।” ईजीएफआर (अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर) प्रदान करता है आपके गुर्दे की कार्यप्रणाली का प्रतिशत.
सिस्टैटिन सी
सिस्टैटिन सी आपके शरीर में कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक प्रोटीन है। जब गुर्दे अच्छी तरह से काम करेंगे, तो आपके रक्त में सिस्टैटिन सी का स्तर सामान्य हो जाएगा। हालाँकि, जब किडनी ख़राब होती है, सिस्टैटिन सी का स्तर बढ़ जाता हैनेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार। डॉक्टर ने कहा, “यदि आप वर्कआउट करते हैं, सप्लीमेंट लेते हैं, बहुत सारी मांसपेशियां हैं, या क्रिएटिनिन का उपयोग करते हैं, तो क्रिएटिनिन भ्रामक हो सकता है। यही वह जगह है जहां सिस्टैटिन सी आपके गुर्दे के स्वास्थ्य का अधिक सटीक माप प्रदान कर सकता है।”
मूत्र डिपस्टिक परीक्षण
इससे पहले कि आपकी किडनी की कार्यक्षमता कम होने लगे, आपका शरीर आपको संकेत देगा। यह मूत्र में प्रोटीन के रिसाव के रूप में प्रकट हो सकता है। एक साधारण मूत्र डिपस्टिक ऐसे रिसाव का पता लगा सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, यह परीक्षण त्वरित है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मूत्र के नमूने में रासायनिक रूप से उपचारित कागज की एक पट्टी रखेगा, जिसे डिपस्टिक कहा जाता है। डिपस्टिक का रंग बदल जाता है यदि मूत्र में एल्ब्यूमिन मौजूद है।
मूत्र प्रोटीन-से-क्रिएटिनिन अनुपात
नेफ्रोलॉजिस्ट के अनुसार, मूत्र प्रोटीन-क्रिएटिनिन अनुपात (यूपीसीआर) परीक्षण यह देखता है कि गुर्दे से आपके मूत्र में कितना प्रोटीन लीक हो रहा है। औसत से अधिक स्तर किडनी से संबंधित समस्या का संकेत हो सकता है। यह परीक्षण मूत्र का नमूना एकत्र करके और फिर उसके प्रोटीन-से-क्रिएटिनिन अनुपात का विश्लेषण करके किया जाता है।
जमीनी स्तर
एक बार जब ये परीक्षण परिणाम वापस आ जाते हैं और असामान्यताएं दर्शाते हैं, तो आपको अपॉइंटमेंट बुक करना होगा। इस सरल नियम का पालन करें: यदि मूत्र पीसीआर बढ़ा हुआ है, क्रिएटिनिन बढ़ रहा है, या डिपस्टिक में रक्त है, तो नेफ्रोलॉजिस्ट से मिलें। डॉ. सभरवाल ने जोर देकर कहा, “आहार, हल्दी वाला दूध, डिटॉक्स और घरेलू उपचार यहां काम नहीं करेंगे।”ध्यान दें: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में इसका उद्देश्य नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले, या अपना आहार या पूरक आहार बदलने से पहले हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।