कैसे आपके दैनिक भोजन के विकल्प गुप्त रूप से रक्त शर्करा को आकार देते हैं और वे आदतें जो वास्तव में काम करती हैं |

मधुमेह की बढ़ती दर ने आहार प्रथाओं में वैश्विक रुचि बढ़ा दी है जो रक्त शर्करा को स्थिर करने और दीर्घकालिक चयापचय स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करती है। स्मार्ट भोजन को अब मधुमेह देखभाल का एक अनिवार्य घटक माना जाता है, क्योंकि भोजन का विकल्प ग्लूकोज प्रतिक्रियाओं, इंसुलिन की मांग और समग्र चयापचय … Read more

चीनी ही एकमात्र दुश्मन नहीं है, 5 छिपे हुए ट्रिगर हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ावा देते हैं

क्लीनिकल अध्ययन करते हैं एनएएफएलडी, आंत की वसा और सूजन को इंसुलिन प्रतिरोध से जोड़ें। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरानी निम्न-श्रेणी की सूजन, जो अक्सर अतिरिक्त आंत वसा या फैटी लीवर (एनएएफएलडी) से उत्पन्न होती है, इंसुलिन सिग्नलिंग मार्गों में हस्तक्षेप करती है। विशेषज्ञ एचबीए1सी के बढ़ने का इंतजार करने के बजाय शुरुआती … Read more

वजन घटाना बनाम वसा घटाना: रक्त शर्करा के रोगियों के लिए क्या बेहतर है |

जब स्वास्थ्य को प्रबंधित करने या टाइप 2 मधुमेह के खतरे को कम करने की बात आती है, तो ज्यादातर लोग वजन कम करने के बारे में बात करते हैं। लेकिन वजन कम करना और वसा कम करना एक ही बात नहीं है और इस अंतर को समझने से इंसुलिन संवेदनशीलता और दीर्घकालिक चयापचय स्वास्थ्य … Read more

मधुमेह की दवा आपके वर्कआउट लाभ को रद्द कर रही है? अध्ययन बताता है क्यों |

रटगर्स के एक अध्ययन से पता चलता है कि मेटफॉर्मिन, एक आम मधुमेह दवा, व्यायाम के लाभों का प्रतिकार कर सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दवा आमतौर पर शारीरिक गतिविधि के माध्यम से प्राप्त रक्त वाहिका कार्य, फिटनेस और रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार को कुंद कर देती है। ये निष्कर्ष लंबे समय से … Read more

60% दक्षिण एशियाई लोगों में यह छिपी हुई चयापचय समस्या है और अधिकांश को इसके बारे में पता नहीं है

एक चिंताजनक प्रवृत्ति से पता चलता है कि लगभग 60% दक्षिण एशियाई एक छिपी हुई या बल्कि (अनदेखी) चयापचय समस्या के साथ जी रहे हैं: इंसुलिन प्रतिरोध। यह चिंताजनक प्रवृत्ति अब केवल “अतिरिक्त वजन” या वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं है। फिर भी, यह मूक मुद्दा बाधित चयापचय प्रक्रियाओं में से एक है, … Read more

ओज़ेम्पिक बनाम मौन्जारो बनाम वेगोवी की कीमतें: अमेरिका, ब्रिटेन, भारत और दुनिया भर में उनकी कीमत कितनी है |

ओज़ेम्पिक और मौन्जारो जैसी अभूतपूर्व मधुमेह और वजन घटाने वाली दवाएं उपचार में बदलाव ला रही हैं, जिससे महत्वपूर्ण वजन घटाने की पेशकश की जा रही है। हालाँकि, दुनिया भर में पहुंच और सामर्थ्य में काफी भिन्नता है, अमेरिकी कीमतें बढ़ रही हैं जबकि अन्य देशों में लागत बहुत कम है। पेटेंट की समाप्ति से … Read more

5 तरीकों से आप इसे अपनी भारतीय थाली में शामिल कर सकते हैं

दोनों आहार परंपरा में गहराई से निहित हैं और स्वाद से भरपूर हैं। अंतर सामग्री, वसा और भोजन के अनुपात के उपयोग के तरीके में निहित है। भूमध्यसागरीय आहार में प्रयुक्त वसा के प्रकार मुख्य रूप से मोनोअनसैचुरेटेड होते हैं, जबकि भारतीय आहार आमतौर पर संतृप्त वसा पर निर्भर होता है। भूमध्यसागरीय आहार में कार्ब … Read more

हृदय और मस्तिष्क के मूक जोखिम कारक: उच्च रक्तचाप, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल

जिन लोगों को उच्च रक्तचाप, मधुमेह, स्ट्रोक और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी हृदय और रक्त वाहिका संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इन स्वास्थ्य समस्याओं के संयोजन से मस्तिष्क की रक्त वाहिका क्षति और सूजन होती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रगतिशील संज्ञानात्मक गिरावट होती है। जो लोग उचित आहार, व्यायाम … Read more

नागालैंड विश्वविद्यालय ने मधुमेह के घावों के उपचार के लिए संभावित प्राकृतिक यौगिक की पहचान की है

इस खोज के प्रमुख निहितार्थों में विच्छेदन के जोखिम को कम करना और मधुमेह के पैर के अल्सर में रिकवरी में तेजी लाना और एक किफायती, प्राकृतिक मौखिक चिकित्सा प्रदान करना, ग्रामीण और संसाधन-सीमित सेटिंग्स में रोगियों के लिए पहुंच में सुधार करना शामिल है | छवि का उपयोग केवल प्रतिनिधित्वात्मक उद्देश्य के लिए किया … Read more

क्या वजन घटाने वाली दवाएं आपका वजन दोबारा बढ़ा सकती हैं? ओज़ेम्पिक और मौन्जारो के प्राकृतिक, टिकाऊ विकल्प

पुनः वजन बढ़ना: जब आप ओज़ेम्पिक और मौन्जारो छोड़ते हैं तो वास्तव में क्या होता है (छवि: आईस्टॉक) जल्दी-जल्दी वजन घटाने की चाहत रखने वाले लाखों लोगों के लिए, ओज़ेम्पिक और मौन्जारो जैसी मधुमेह की दवाएं लगभग पौराणिक हो गई हैं। “चमत्कारी इंजेक्शन” के रूप में विपणन किया जाता है जो भूख को शांत करता … Read more