हेल्थ मैटर्स न्यूज़लेटर तनाव और स्वास्थ्य का बदलता नक्शा

(साप्ताहिक में स्वास्थ्य मायने रखता है न्यूज़लेटर, अथिरा एल्सा जॉनसन अच्छे स्वास्थ्य पाने और वहीं रहने के बारे में लिखते हैं. आप अपने इनबॉक्स में न्यूज़लेटर प्राप्त करने के लिए यहां सदस्यता ले सकते हैं।) तनाव कितना अक्षम्य है – वह प्रकार जो चुपचाप चयापचय, प्रतिरक्षा, नींद, भूख और मनोदशा को प्रभावित करता है और … Read more

चीनी ही एकमात्र दुश्मन नहीं है, 5 छिपे हुए ट्रिगर हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ावा देते हैं

क्लीनिकल अध्ययन करते हैं एनएएफएलडी, आंत की वसा और सूजन को इंसुलिन प्रतिरोध से जोड़ें। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरानी निम्न-श्रेणी की सूजन, जो अक्सर अतिरिक्त आंत वसा या फैटी लीवर (एनएएफएलडी) से उत्पन्न होती है, इंसुलिन सिग्नलिंग मार्गों में हस्तक्षेप करती है। विशेषज्ञ एचबीए1सी के बढ़ने का इंतजार करने के बजाय शुरुआती … Read more