फल या अंडे नहीं: अगर आप रोज खाएंगे ये फूड्स, तो आपका शरीर ठीक होने लगेगा….

जब आप इसे उचित पोषण प्रदान करते हैं, तो आपके शरीर में प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रियाओं के माध्यम से स्व-उपचार क्षमताएं होती हैं। जब आप प्रतिदिन विशिष्ट खाद्य पदार्थों का सेवन करेंगे तो आपका शरीर बेहतर स्वास्थ्य का अनुभव करेगा, क्योंकि वे सूजन से लड़ते हैं, पाचन और प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और विभिन्न बीमारियों से … Read more

पेट के स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना अदरक का उपयोग करने के 6 स्मार्ट तरीके

क्या आप किसी ऐसे मसाले की तलाश में हैं जो तीखी सुगंध के साथ-साथ थोड़ी गर्मी भी लाता हो? अदरक आपका जाम है! सक्रिय यौगिकों से भरपूर प्रकृति के सबसे शक्तिशाली मसालों में से एक, अदरक (ज़िंगिबर ऑफ़िसिनेल) किसी रसोई के नायक से कम नहीं है! अपनी गर्म, मसालेदार किक और समृद्ध सुगंध के लिए … Read more