इंसुलिन संवेदनशीलता कैसे सुधारें

इंसुलिन प्रतिरोध अक्सर टाइप 2 मधुमेह का मूक अग्रदूत होता है। जबकि खराब आहार, व्यायाम की कमी और केंद्रीय मोटापा जैसे प्रमुख जोखिम कारक अच्छी तरह से ज्ञात हैं, उभरते शोध से पता चलता है कि एक कम स्पष्ट लेकिन व्यापक अपराधी रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने के प्रयासों को कमजोर कर सकता है। … Read more