उच्च यूरिक एसिड से जूझ रहे हैं? इसे प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद के लिए इन दो जड़ी-बूटियों को आज़माएँ |

उच्च यूरिक एसिड चुपचाप जोड़ों के दर्द, सूजन और यहां तक ​​कि गुर्दे के तनाव को भी ट्रिगर कर सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप जटिल सुधारों पर जाएं, दो आश्चर्यजनक रूप से सामान्य जड़ी-बूटियाँ हैं जो यूरिक एसिड मार्गों पर एक अनूठा प्रभाव दिखाती हैं। एक हालिया वीडियो में, आयुर्वेद डॉक्टर मनीषा मिश्रा … Read more

5 प्राकृतिक पेय जो शरीर में उच्च यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं

एप्पल साइडर विनेगर (एसीवी) एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार है जिसका उपयोग लोग अपने यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए करते हैं। शोध से संकेत मिलता है कि ACV यूरिक एसिड के निर्माण को रोकने का काम करता है, साथ ही बेहतर यूरिक एसिड उन्मूलन के लिए किडनी के कार्य को बढ़ाता है। … Read more

ए का कहना है कि उच्च यूरिक एसिड के लिए दवा की ज़रूरत नहीं है, और इसके बजाय वह यही सलाह देते हैं

दवा सब कुछ ठीक नहीं है. सर्वोत्तम परिणाम आमतौर पर अधिक टिकाऊ परिवर्तनों से आते हैं, और यहां बताया गया है कि आप इसे चरण दर चरण कैसे करते हैं: अपने आहार में सुधार करें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं, जिनमें फल, सब्जियाँ, साबुत … Read more

उच्च यूरिक एसिड स्तर का कारण क्या है, प्रारंभिक लक्षण और विज्ञान समर्थित युक्तियों के साथ इसे स्वाभाविक रूप से कैसे कम करें

एक बड़े पुराने समूह में अध्ययनउच्च यूरिक एसिड वाले लोग लेकिन वर्षों तक कोई लक्षण नहीं देखा गया। बहुत अधिक यूरेट (≥ 9 मिलीग्राम/डीएल) वाले लोगों में बाद के गाउट की दर अधिक थी, लेकिन लंबे समय तक, उनमें कोई स्पष्ट लक्षण नहीं थे। हालाँकि, कुछ साक्ष्य-आधारित प्रारंभिक चेतावनी संकेत देते हैं कि यूरिक एसिड … Read more

उच्च यूरिक एसिड के 5 शुरुआती लक्षण जो गाउट के हमले से पहले हो सकते हैं

उच्च यूरिक एसिड, जिसे चिकित्सकीय भाषा में हाइपरयुरिसीमिया के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब शरीर में निकालने की क्षमता से अधिक यूरिक एसिड होता है। अतिरिक्त यूरिक एसिड रक्त में बनता है और समय के साथ क्रिस्टल बनाता है। ये क्रिस्टल जोड़ों या किडनी में जमा हो जाते हैं, जिससे दर्द, … Read more

अधिक युवा भारतीयों में यूरिक एसिड का स्तर उच्च क्यों दिख रहा है? यह दिल पर कैसे प्रभाव डालता है, और 1 महीने में इसे कम करने के लिए जीवनशैली में 3 बुनियादी बदलाव

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के सलाहकार कार्डियक सर्जन डॉ. वरुण बंसल ने कहापिछले कुछ वर्षों में, हमने युवा भारतीयों में यूरिक एसिड के स्तर में चिंताजनक वृद्धि देखना शुरू कर दिया है, एक प्रवृत्ति जो कभी वृद्ध वयस्कों तक ही सीमित थी, कई लोगों को यह एहसास नहीं है कि यूरिक एसिड संयुक्त स्वास्थ्य मार्कर से … Read more

5 सब्जियां जो एक महीने में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं

स्वस्थ भोजन के अलावा, यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने के लिए कुछ अन्य चीजें भी की जा सकती हैं। पर्याप्त पानी पीने से किडनी को यूरिक एसिड को सिस्टम से बाहर निकालने के लिए आवश्यक ताकत मिलती है। प्यूरीन युक्त भोजन-लाल मांस, ऑर्गन मीट, शंख और तैलीय मछली से दूर रहने से यूरिक एसिड उत्पादन … Read more