ऊँची एड़ी और स्वास्थ्य

एड़ियाँ पैर के सतह क्षेत्र को कम कर देती हैं जो जमीन के संपर्क में होता है, जिससे संतुलन बनाना बहुत कठिन हो जाता है। प्रत्येक चरण को स्थिर करने का प्रयास करते हुए, टखने के जोड़ को निरंतर तनाव में रखा जाता है। इससे न केवल सहायक मांसपेशियां थक जाती हैं, बल्कि समय के … Read more