मस्तिष्क क्यों थक जाता है: शोधकर्ताओं ने मानसिक थकान के जीव विज्ञान को उजागर किया | प्रौद्योगिकी समाचार

लंबे समय से, शोधकर्ताओं और चिकित्सा पेशेवरों को संज्ञानात्मक थकान को परिभाषित करने, मात्रा निर्धारित करने और उसका इलाज करने में कठिनाई हो रही है; उन्होंने मुख्य रूप से लोगों की थकावट के स्तर की स्वयं-रिपोर्ट पर भरोसा किया है। लेकिन एक नई रिपोर्ट में प्रकृति इस बात पर प्रकाश डालता है कि हमारा मस्तिष्क … Read more

दोपहर का दिमागी कोहरा: एमआईटी से पता चलता है कि आप दोपहर को ‘ज़ोन आउट’ क्यों करते हैं और यह बोरियत या आलस्य के कारण नहीं है

एमआईटी ने हाल ही में एक नींद का बम गिराया: ज़ोनिंग आउट आराम के लिए आपके मस्तिष्क की पुकार है हम सभी की ऐसी रातें होती हैं जब बहुत देर रात के ईमेल, फोन की चमक या विचारों के उस भंवर के कारण नींद नहीं आती है जो रुकता नहीं है। अगली सुबह, हम कोहरा … Read more