कितना नमक बहुत ज्यादा नमक है

जबकि मोटापा, निष्क्रियता और खराब आहार सभी युवा उच्च रक्तचाप में वृद्धि में योगदान करते हैं, आहार नमक (सोडियम) एक प्रमुख परिवर्तनीय कारक है। एक व्यवस्थित समीक्षा बच्चों और किशोरों में सोडियम सेवन और रक्तचाप के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया गया – अर्थात, अधिक नमक का सेवन उच्च रक्तचाप से संबंधित है। एक और … Read more