कितनी गैस सामान्य है

गैस निकलना, या पेट फूलना, एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका अनुभव हर कोई करता है। नैदानिक ​​​​पोषण विशेषज्ञ रयान फर्नांडो के अनुसार, यह समझना कि पादने की ‘सामान्य’ मात्रा क्या है और यह कब किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है, अच्छे पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने की कुंजी है। उनके … Read more