कमर की परिधि से पता चलता है कि बीएमआई चूक गया: मधुमेह, हृदय रोग और केंद्रीय मोटापे के लिए छिपे हुए जोखिम |

दशकों से, वजन से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों का आकलन करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) प्राथमिक तरीका रहा है। ऊंचाई और वजन का उपयोग करके गणना की जाती है, बीएमआई का उपयोग व्यक्तियों को कम वजन, सामान्य, अधिक वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है। उपयोग में सरल … Read more

डॉक्टर द्वारा अनुमोदित ‘स्ट्रिंग टेस्ट’ आपके चयापचय स्वास्थ्य को कैसे प्रकट कर सकता है

क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपकी कमर की रेखा आपके स्वास्थ्य के बारे में पैमाने पर संख्याओं से अधिक बता सकती है? एक साधारण घरेलू परीक्षण, ‘स्ट्रिंग टेस्ट’, आपको आपके चयापचय स्वास्थ्य का त्वरित स्नैपशॉट दे सकता है। हाल ही के एक इंस्टाग्राम वीडियो में, डॉ. क्लेयर बेली मोस्ले और उनके बेटे डॉ. … Read more