बालों में 4 लक्षण जो पोषक तत्वों की कमी से जुड़े हो सकते हैं
रोजाना अत्यधिक बाल झड़ना कभी-कभी कम आयरन, विटामिन डी या प्रोटीन के स्तर की ओर इशारा कर सकता है। अनेक अध्ययन करते हैं आयरन की कमी को बालों के झड़ने से जोड़ें, विशेषकर मासिक धर्म वाली महिलाओं में। कम विटामिन डी का स्तर पुरुषों और महिलाओं दोनों में खालित्य और बालों के खराब विकास से … Read more