लंबी सुबह की सैर, या पूरे दिन छोटी सैर: रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए कौन सा बेहतर है

चलना सबसे सरल दवा है: कम लागत, कम प्रभाव और अधिकांश लोगों के लिए उपलब्ध। लेकिन समय और पैटर्न मायने रखता है। कुछ लोग हर सुबह एक लंबी तेज सैर की कसम खाते हैं, जबकि अन्य छोटी, लगातार सैर पसंद करते हैं। दोनों दृष्टिकोण बदलते हैं कि मांसपेशियां ईंधन का उपयोग कैसे करती हैं, शरीर … Read more

हृदय स्वास्थ्य: नई गोली खराब कोलेस्ट्रॉल को 60 प्रतिशत तक कम करती है: क्या यह दिल के दौरे की रोकथाम में गेम-चेंजर बन सकती है? |

एक नई मौखिक दवा से एलडीएल में लगभग 55.8% की कमी देखी गई है। मर्क द्वारा विकसित प्रायोगिक दवा, एनलिसिटाइड, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन वैज्ञानिक सत्र 2025 में प्रस्तुत की गई थी, और शुरुआती परिणामों ने दुनिया भर के हृदय रोग विशेषज्ञों को उत्साहित किया है।मौजूदा PCSK9 अवरोधकों के विपरीत, जिन्हें इंजेक्शन की आवश्यकता होती है, … Read more