आपको वास्तव में प्रोबायोटिक पूरकों की आवश्यकता कब होती है और, महत्वपूर्ण रूप से, आपको कब नहीं? विशेषज्ञ बताते हैं
समुदायों में प्रोबायोटिक्स में रुचि बढ़ रही है, क्योंकि अच्छे आंत बैलेस्टरोस का मूल्य अधिक सामान्यतः ज्ञात हो गया है। सोशल मीडिया पर, उन्हें अक्सर ऐसे खाद्य पदार्थों के रूप में प्रचारित किया जाता है जो पाचन, प्रतिरक्षा और भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने के लिए ‘अच्छे बैक्टीरिया’ प्रदान करते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना … Read more