घी

आयुर्वेद शीतकालीन पाचन: डॉक्टर-अनुशंसित खाद्य पदार्थों और प्रथाओं के साथ अपनी अग्नि को बढ़ावा दें जैसे-जैसे तापमान गिरता है और आप आरामदायक कंबल के नीचे छिपने के लिए प्रलोभित होते हैं, आपकी पाचन अग्नि या जैसा कि आयुर्वेद विशेषज्ञ इसे कहते हैं – अग्नि – चुपचाप चुपचाप दूर हो सकती है। टाइम्स ऑफ इंडिया के … Read more

ठंड का मौसम पाचन को आपकी सोच से भी अधिक धीमा कर देता है: इन 6 आयुर्वेदिक आदतों से अपने पेट को गर्म करें जैसे-जैसे सर्दी अपने आरामदायक शॉल, गर्म सूप और हमें-बस-रहने की ऊर्जा के साथ आती है, हमारे अंदर कुछ शांत भी बदलाव आता है – हमारा पाचन। आपका पेट ठंड के मौसम … Read more