चिंता

वायु प्रदूषण एक जटिल पर्यावरणीय कारक के रूप में उभरा है जो श्वसन स्वास्थ्य से कहीं अधिक प्रभावित करता है। जैसे-जैसे वैज्ञानिक अनुसंधान सूक्ष्म कण पदार्थ, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और अन्य वायुजनित प्रदूषकों के लंबे समय तक संपर्क के जैविक परिणामों को उजागर करना जारी रखता है, रुचि इस ओर बढ़ गई है कि ये पदार्थ … Read more

देखभाल करने वालों का कहना है कि इन 6 छोटे बदलावों ने उनके प्रियजन के डिमेंशिया व्यवहार को पूरी तरह बदल दिया यदि आपने कभी किसी बुजुर्ग माता-पिता या दादा-दादी को दिन भर चिंता, बेचैनी या अचानक मूड में बदलाव के साथ चलते देखा है, तो आप जानते हैं कि मनोभ्रंश केवल स्मृति को नहीं … Read more

क्या आपका घर आपको रात में चिंतित कर रहा है? विशेषज्ञों ने चौंकाने वाली सच्चाई और 6 समाधान बताए यदि शाम को ऐसा महसूस होता है कि आपका मस्तिष्क अचानक “हाइपरएक्टिव मोड” में चला जाता है, तो आप अच्छी कंपनी में हैं। सभी आयु समूहों में, चमकती स्क्रीन से चिपके रहने वाली जेन जेड से … Read more

आपका दिमाग आपसे सुबह 7 बजे डूम-स्क्रॉलिंग रोकने के लिए विनती कर रहा है: इसके बजाय इसे आज़माएँ हममें से अधिकांश लोग अपनी सुबह की शुरुआत शांत घबराहट के साथ करते हैं: अलार्म बजता है, उंगलियां सहज भाव से फोन की ओर बढ़ती हैं, सूचनाएं जीवंत हो उठती हैं और कुछ ही सेकंड में हमारा … Read more