जेनिफर लॉरेंस का फिटनेस दर्शन: उनकी यथार्थवादी दिनचर्या से लेने के लिए 4 सबक

ऐसे समय में जब सेलिब्रिटी की दिनचर्या अक्सर अत्यधिक आहार और सख्त वर्कआउट को बढ़ावा देती है, ऑस्कर विजेता अभिनेता जेनिफर लॉरेंस फिटनेस और शरीर की छवि के लिए अपने ताज़ा दृष्टिकोण के लिए सामने आती हैं। उनकी फिटनेस स्मार्ट ट्रेनिंग, कार्यात्मक गतिविधि, सुसंगत आदतों और एक मानसिकता पर बनी है जो पूर्णता से अधिक … Read more