“यह सामान्य नहीं है”: दिल्ली के हृदय रोग विशेषज्ञ ने आपके स्वास्थ्य को बढ़ते वायु प्रदूषण से बचाने के लिए आवश्यक कदम साझा किए |

प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आलोक चोपड़ा इस बात पर जोर देते हैं कि दिल्ली में खतरनाक वायु गुणवत्ता एक अपरिहार्य वास्तविकता के बजाय एक गंभीर स्वास्थ्य आपातकाल है। वह तत्काल उपायों की वकालत करते हैं: एन95 मास्क पहनें, संवेदनशील व्यक्तियों को आश्रय में रखें, और प्रदूषण से निपटने के लिए वायु शोधक का उपयोग … Read more

40 साल के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ का कहना है कि कॉफी पीने का यह सही तरीका है, ‘स्वस्थ जीवन के लिए अपना रास्ता पिएं…’

कई कॉफ़ी प्रवृत्तियों ने सोशल मीडिया पर तूफान ला दिया है, प्रत्येक अपने स्वयं के अनूठे लाभ और उन्नत स्वाद पेश करता है। इनमें कार्यात्मक चिकित्सा में दशकों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा समर्थित एक प्रवृत्ति है। बुलेटप्रूफ कॉफ़ी, यह शरीर के लिए केवल कैफीन बढ़ाने वाली चीज़ से कहीं ज़्यादा है, रोज़मर्रा … Read more