स्वच्छ खान-पान के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा? शीर्ष जीआई सर्जन 7 छिपे हुए चिकित्सीय सुरागों की जाँच करने का सुझाव देते हैं
आप अच्छा खाते हैं, जंक फूड से परहेज करते हैं, खाने की मात्रा पर नज़र रखते हैं, अपने वर्कआउट पर ध्यान देते हैं और यहां तक कि आपने अपनी नींद का चक्र भी तय कर लिया है – फिर भी स्केल में कोई बदलाव नहीं आएगा। उस निराशाजनक निराशा की कल्पना कीजिए! आप भाग्य को … Read more