पांच स्वास्थ्य ऐप्स जो आपके निजी प्रशिक्षक हो सकते हैं

माईफिटनेसपालMyFitnessPal एक निःशुल्क स्मार्टफोन ऐप और वेबसाइट है जो उपयोगकर्ताओं के लिए इष्टतम कैलोरी सेवन और पोषक तत्वों को निर्धारित करने के लिए आहार और व्यायाम को ट्रैक करती है। पचास लाख से अधिक खाद्य पदार्थों के बड़े डेटाबेस में आइटम ढूंढने के लिए बस भोजन का नाम दर्ज करें या बारकोड को स्कैन करें … Read more