ध्यान तकनीक

तनाव, दबाव या निजी जीवन में समस्या होने पर लोग अक्सर गुस्सा हो जाते हैं। कभी-कभी गुस्सा होना ठीक है, लेकिन अगर आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते, तो यह आपके स्वास्थ्य, आपके रिश्तों और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। मंत्र जाप उपचार का एक आसान लेकिन प्रभावी तरीका है जो पुरानी … Read more

हर साल 11 दिसंबर को मनाए जाने वाले ओशो के जन्मदिन को ध्यान दिवस – ध्यान का दिन भी कहा जाता है। यह आंतरिक परिवर्तन के विज्ञान पर ओशो के प्रभाव और उनके इस अटूट जोर को दर्शाता है कि ध्यान आध्यात्मिक विकास की धड़कन है। जब उनके प्रेमी ध्यान दिवस मनाते हैं, तो वे … Read more