25 वर्षों के अनुभव वाले न्यूरोसर्जन ने 10 आदतें साझा की हैं जो मस्तिष्क को अधिक स्मार्ट बनाती हैं

क्या होगा अगर हम आपको बताएं कि लगातार आदतें सिर्फ एक दिनचर्या नहीं बनाती हैं, बल्कि वास्तव में मस्तिष्क को नया आकार देने में मदद कर सकती हैं। तंत्रिका विज्ञान अब दिखाता है कि प्रत्येक दिन दोहराए जाने वाले पैटर्न चुपचाप तंत्रिका मार्गों को बनाते हैं जो प्रभावित करते हैं कि वे कितनी तेजी से … Read more