फल या अंडे नहीं: अगर आप रोज खाएंगे ये फूड्स, तो आपका शरीर ठीक होने लगेगा….

जब आप इसे उचित पोषण प्रदान करते हैं, तो आपके शरीर में प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रियाओं के माध्यम से स्व-उपचार क्षमताएं होती हैं। जब आप प्रतिदिन विशिष्ट खाद्य पदार्थों का सेवन करेंगे तो आपका शरीर बेहतर स्वास्थ्य का अनुभव करेगा, क्योंकि वे सूजन से लड़ते हैं, पाचन और प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और विभिन्न बीमारियों से … Read more

सोते समय 6 पेय जो मदद करते हैं

जब हम सोते हैं तो आंत सोती नहीं है। यह रात भर उपचार करता है, पचाता है और संतुलन बहाल करता है। गहरे आराम के दौरान, पाचन तंत्र अपनी परत के पुनर्निर्माण, पोषक तत्वों को संसाधित करने और आंत माइक्रोबायोम को विनियमित करने का काम करता है। सोते समय सही पेय पीने से इस प्राकृतिक … Read more