दोनों विटामिनों को एक साथ लेना क्यों महत्वपूर्ण है?

जबकि विटामिन डी3 और के2 का संयोजन बहुत आशाजनक है, विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है। वही एनआईएच समीक्षा चेतावनी देती है कि पर्याप्त विटामिन के के बिना विटामिन डी3 या कैल्शियम की खुराक की उच्च खुराक लेने से अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं।जब विटामिन डी का स्तर बढ़ता है, … Read more