यदि आपने कभी वाणिज्यिक प्रोटीन पाउडर का एक टब उठाया है और कीमत से थोड़ा चौंक गए हैं, या वैज्ञानिक-लगने वाले रसायनों से भरे विशाल घटक सूची से भ्रमित हो गए हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। अधिकांश स्टोर-खरीदे गए प्रोटीन पाउडर कृत्रिम मिठास, सिंथेटिक परिरक्षकों, गोंद, स्टेबिलाइजर्स और स्वादों से भरे होते हैं जो … Read more
एक्शन स्टार विद्युत जामवाल लोकप्रिय वीडियो गेम फ्रेंचाइजी स्ट्रीट फाइटर के लाइव-एक्शन रीबूट के साथ हॉलीवुड में अपनी शुरुआत करने के लिए तैयार हैं। मार्शल आर्टिस्ट धालसिम का किरदार निभाएंगे, जो स्ट्रीट फाइटर यूनिवर्स में एकमात्र भारतीय किरदार है, और पिछले कुछ महीनों से टेस्ट शूट और फिल्मांकन के लिए अमेरिका में हैं। विद्युत जामवाल … Read more
स्वास्थ्यवर्धक दिनचर्या और अनुष्ठानों से भरी दुनिया में, “प्रोटीन सेवन” अक्सर अग्रिम पंक्ति में होता है। चाहे वह रोजमर्रा के भोजन के माध्यम से हो या पूरक और बेहद लोकप्रिय प्रोटीन शेक की मदद से, किसी को दैनिक प्रोटीन सेवन के लक्ष्य तक पहुंचना चाहिए। क्यों? प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि … Read more