अभिनेता ने खुलासा किया कि वह कैसे रखरखाव करते हैं…, अपने गुप्त फिटनेस मंत्रों के बारे में और…

कार्तिक आर्यन 35 साल के हो गए, फिर भी 25 के दिखते हैं कार्तिक आर्यन आज 22 नवंबर को अपना 35वां जन्मदिन मना रहे हैं, लेकिन उनकी फिटनेस और युवा ऊर्जा उन्हें काफी युवा दिखाती है। उनकी प्रभावशाली काया के पीछे उनकी अनुशासित दिनचर्या एक बड़ा कारण है। शुद्ध शाकाहारी भोजन और बार-बार छोटे भोजन … Read more

यह 39 वर्षीय उद्यमी कैसे 11 घंटे काम करता है, फिर भी फिटनेस, परिवार के लिए समय निकालता है; ‘मैं बस कोशिश करता हूं…’

हम सभी अंतरिक्ष के लिए संघर्ष करते हैं, है न? तनावपूर्ण नौकरी की व्यस्त मांगों और आगे बढ़ने की होड़ के बीच, निजी जीवन और फिटनेस पर अक्सर असर पड़ता है। फिर भी, दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं, जो न केवल अत्यधिक मेहनत करते हैं, बल्कि अपने और अपनी फिटनेस के लिए भी … Read more