ब्रेन फ़ॉग

तेज़ याददाश्त होना सिर्फ आनुवंशिकी के बारे में नहीं है – यह इस बारे में है कि आप हर दिन अपने मस्तिष्क की देखभाल कैसे करते हैं। चाहे आप एक छात्र हों जो जानकारी बनाए रखने की कोशिश कर रहे हों, पेशेवर ढंग से कार्यों और कार्य-जीवन के बीच संतुलन बनाने की कोशिश कर रहे … Read more

एमआईटी ने हाल ही में एक नींद का बम गिराया: ज़ोनिंग आउट आराम के लिए आपके मस्तिष्क की पुकार है हम सभी की ऐसी रातें होती हैं जब बहुत देर रात के ईमेल, फोन की चमक या विचारों के उस भंवर के कारण नींद नहीं आती है जो रुकता नहीं है। अगली सुबह, हम कोहरा … Read more