खराब आहार बच्चों को पारंपरिक रूप से वयस्कों में देखी जाने वाली बीमारियों की ओर धकेल रहा है: विशेषज्ञ

छवि का उपयोग केवल प्रतिनिधित्वात्मक उद्देश्य के लिए किया गया है। | फोटो क्रेडिट: गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो जबकि हाल ही में जारी विश्व मोटापा एटलस, 2026, भारत के लिए एक चिंताजनक तस्वीर पेश करता है – बचपन में मोटापे के मामले में देश विश्व स्तर पर चीन के बाद दूसरे स्थान पर है – पोषण वैज्ञानिक … Read more

प्रोटीन के प्रति आसक्त होना बंद करें: एक आहार परिवर्तन जो सब कुछ बदल देता है, फिटनेस कोच ने बताया |

प्रोटीन की चर्चा हर जगह है. यह अचानक हर आहार संबंधी बातचीत का सितारा बन गया है। सोशल मीडिया ट्रेंड से लेकर जिम की चर्चा तक, हर कोई “अपने प्रोटीन लक्ष्य को हासिल करना” चाहता है। लेकिन पूरक आहार और चने के बीच कहीं न कहीं, संतुलित भोजन का सरल विचार गायब हो गया है, … Read more