8 मधुमेह-अनुकूल मीठे फल जिनमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है
मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, जीवन अक्सर कई “क्या न करें” के साथ आता है। “यह मत करो,” “वह मत खाओ,” और न जाने क्या-क्या। और जबकि कभी-कभी सभी नियमों का पालन करना वास्तव में कठिन हो सकता है, लेकिन अपने पसंदीदा फलों का सेवन करना जरूरी नहीं है। मधुमेह से पीड़ित लोगों के … Read more