शरीर और दिमाग के लिए 5 शुरुआती-अनुकूल आसन
मलायका अरोड़ा अपनी प्रतिबद्ध फिटनेस व्यवस्था के लिए जानी जाती हैं। सोशल मीडिया के माध्यम से, वह योग दिनचर्या को “क्षमताओं को उजागर करने, शक्तिशाली महसूस करने और चुनौतियों का डटकर सामना करने के उपकरण” के रूप में साझा करती हैं। उनके योग दृष्टिकोण के बारे में जो बात सबसे खास है, और जो इसे … Read more