क्या मस्तिष्क में श्वेत पदार्थ में परिवर्तन हमारी उम्र बढ़ने की दिशा निर्धारित कर सकता है?

अधिकांश न्यूरोलॉजिकल और मानसिक विकारों के लिए उम्र बढ़ना एक प्रमुख जोखिम कारक है। जैसे-जैसे दुनिया भर में आबादी बढ़ती जा रही है, मस्तिष्क और अनुभूति संबंधी विकारों का बोझ काफी हद तक बढ़ने की उम्मीद है। इसलिए, मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के सामान्य प्रक्षेपवक्र को समझने और वैज्ञानिक तरीकों को विकसित करने की तत्काल … Read more

नींद की 7 छोटी आदतें जो आपको हर सुबह ऊर्जावान महसूस करने में मदद कर सकती हैं |

बहुत से लोग यह महसूस करते हुए जागते हैं कि बिस्तर पर पूरी रात बिताने के बाद भी उनके आराम ने उन्हें वास्तव में कभी ठीक नहीं किया है, और यह पैटर्न सभी आयु समूहों और जीवनशैली में तेजी से परिचित हो गया है। नींद एक साधारण दैनिक दिनचर्या से वैज्ञानिक रुचि के प्रमुख क्षेत्र … Read more