मस्तिष्क के लिए पोषक तत्व

आश्चर्य है कि यह नया घटक क्या है? खैर, यह कोई नई बात नहीं है! हममें से अधिकांश लोग यह जानते हुए भी इसे खाते रहे हैं कि यह अस्तित्व में है। कोलीन एक पोषक तत्व है जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। हमारे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को स्मृति, मनोदशा और मांसपेशियों … Read more