रक्त प्रवाह में सुधार

लंबे समय तक बैठे रहने और कार्यालय में डेस्क जॉब के साथ, जो आजकल हर कोई कर रहा है, गतिहीनता एक गुप्त स्वास्थ्य खतरा है। डॉ. कपाड़िया इस तथ्य पर जोर देते हैं कि लंबे समय तक बैठे रहना आधुनिक युग में धूम्रपान करने जैसा ही है, जो परिसंचरण-संबंधी बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला का … Read more