नियमित रूप से शकरकंद खा रहे हैं? आपके रक्त शर्करा पर शकरकंद के 7 स्वास्थ्य लाभ
जिसने भी कहा कि “किसी किताब को उसके आवरण से मत आंकिए” उसका मतलब शकरकंद के लिए ही रहा होगा! हालाँकि इसके नाम में “मीठा” है, लेकिन इससे पता चलता है कि शकरकंद काफी “सुपरफूड” है! ऐसे समय में जब दुनिया भर में मधुमेह और रक्त शर्करा की समस्याएं बढ़ रही हैं, कई लोग सरल, … Read more