शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञ ने 4 बातें साझा कीं जो अधिकांश हृदय रोगियों में समान होती हैं |

हृदय रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का एक प्रमुख कारण बना हुआ है। दिल के दौरे या स्ट्रोक से पीड़ित कई मरीज़ों में सामान्य परिवर्तनीय जोखिम कारक होते हैं। हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में डॉ. 25 वर्षों से अधिक के अनुभव वाले प्रसिद्ध कार्डियोवस्कुलर सर्जन जेरेमी लंदन ने ऑपरेटिंग रूम में दशकों से किए गए अवलोकन … Read more

शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञ के अनुसार, रक्तचाप को कम करने के 6 सरल, रोजमर्रा के तरीके

सोडियम एक अपराधी है जो रक्तचाप को ऊपर की ओर धकेल सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन इष्टतम दबाव नियंत्रण के लिए सोडियम का सेवन 1,500 मिलीग्राम से कम रखने की सलाह देता है। हकीकत में, ज्यादातर लोग प्रसंस्कृत और पैकेज्ड भोजन के कारण अधिक उपभोग करते हैं – चिप्स, डिब्बाबंद सूप और फास्ट फूड भोजन … Read more