36 घंटे का उपवास

36 घंटे का उपवास उन फिटनेस उत्साही लोगों के बीच व्यापक रूप से चर्चा का विषय बन गया है जो अपने स्वास्थ्य और चयापचय संबंधी भलाई में तेजी से सुधार चाहते हैं। इसकी बढ़ती लोकप्रियता के बावजूद, हैदराबाद के अपोलो अस्पताल के वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार चेतावनी देते हैं कि आंतरायिक उपवास का यह … Read more