हृदय स्वास्थ्य: स्वस्थ हृदय चाहते हैं? वैज्ञानिकों का कहना है कि शुरुआत चाय, कॉफी और कोको से करें |
हृदय रोग विश्व स्तर पर हर 34 सेकंड में एक जीवन का दावा करता है। किंग्स कॉलेज लंदन के एक अध्ययन से पता चलता है कि चाय, कॉफी, जामुन और नट्स में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स से भरपूर आहार दीर्घकालिक हृदय जोखिम को काफी कम कर देता है। ये पौधों के यौगिक स्वस्थ रक्तचाप और … Read more