आंत

हम जो खाते हैं वह हमारा पाचन तंत्र कितनी सुचारू रूप से काम करता है इसमें प्रमुख भूमिका निभाता है। यह सौभाग्य की बात है कि कब्ज आमतौर पर जीवनशैली के कारकों या खान-पान की आदतों के कारण होता है और दवा की मदद के बिना भी इससे राहत पाई जा सकती है। कुछ खाद्य … Read more

इसबगोल साइलियम भूसी या इसबगोल मुख्य रूप से घुलनशील, जेल बनाने वाला फाइबर है। सहित अधिकांश स्रोत एनआईएचरिपोर्ट करें कि साइलियम मजबूत जल-बंधन और जेल बनाने की क्षमता के साथ घुलनशील फाइबर से समृद्ध है। वह जेल गैस्ट्रिक खाली करने को धीमा कर देता है और पित्त एसिड और कुछ आहार वसा और शर्करा को … Read more

जब हम सोते हैं तो आंत सोती नहीं है। यह रात भर उपचार करता है, पचाता है और संतुलन बहाल करता है। गहरे आराम के दौरान, पाचन तंत्र अपनी परत के पुनर्निर्माण, पोषक तत्वों को संसाधित करने और आंत माइक्रोबायोम को विनियमित करने का काम करता है। सोते समय सही पेय पीने से इस प्राकृतिक … Read more

क्या आपकी दवा चुपचाप आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा रही है? अभी पता लगाएं! जब हमें कोई दवा दी जाती है, तो हम उसे लेते हैं, राहत की उम्मीद करते हैं और उम्मीद करते हैं कि ऐसा ही होगा, लेकिन क्या होगा अगर वही गोली चुपचाप हमारे पेट में रहने वाले खरबों रोगाणुओं को … Read more