नाखूनों पर सफेद धब्बे

हमारे नाखून केवल कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए नहीं हैं, जैसे कि उन्हें रंगना, आपका शरीर वास्तव में नाखूनों में बदलाव के माध्यम से अपने पोषक तत्वों के स्तर को प्रकट करता है, जो अन्य लक्षणों के दिखाई देने से पहले दिखाई देते हैं। शरीर में आयरन, जिंक और विटामिन बी की कमी नाखून में बदलाव … Read more