प्रतिरक्षा कार्य

जिस तरह से हम अपनी सुबह की शुरुआत करते हैं वह बाकी दिन कैसा महसूस होता है उससे कहीं अधिक यह निर्धारित करता है। वे पहले कुछ घंटे हमारी कोशिकाओं, चयापचय, प्रतिरक्षा शक्ति और दीर्घकालिक रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करते हैं। जब लगातार अभ्यास किया जाता है, तो सरल दैनिक क्रियाएं सूजन को कम … Read more