प्रदूषित सर्दियों के लिए 5 सरल आहार परिवर्तन क्योंकि दिल्ली का AQI आपातकालीन स्तर पर पहुंच गया है

इस सर्दी में धुंध के बीच अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं: वायु प्रदूषण से निपटने के लिए 5 पोषण संबंधी बदलाव जब सर्दी शुरू हो जाती है, तो हवा में ठंडक अक्सर कम स्वागत वाले मेहमान के साथ आती है – बढ़ता वायु प्रदूषण। जैसे-जैसे स्मॉग का स्तर चरम पर होता है, वैसे-वैसे एलर्जी, खांसी, … Read more

दिल्ली में AQI 400 तक पहुंचा: 5 घरेलू पौधे जो आपको बेहतर सांस लेने में मदद कर सकते हैं, घर के अंदर वायु प्रदूषण से लड़ सकते हैं और सेहत को बढ़ावा दे सकते हैं

अपने आंतरिक स्थान को बदलें: भारत में प्रदूषण से निपटने के लिए 5 वायु-शुद्धिकरण संयंत्र चूँकि भारत का वायु गुणवत्ता सूचकांक “खराब” और “खतरनाक” के बीच झूल रहा है, हमारे लिविंग रूम में एक शांत कल्याण क्रांति हो रही है। अपनी शांत उपस्थिति और Pinterest-परिपूर्ण सौंदर्यशास्त्र के अलावा, कुछ इनडोर पौधे विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर … Read more

रूसी हृदय रोग विशेषज्ञ ने स्वस्थ लोगों में हृदय विफलता के पीछे की 6 दैनिक आदतों का खुलासा किया

रूसी डॉक्टर की वायरल पोस्ट से पता चलता है रोज़मर्रा की 6 आदतें जो चुपचाप आपके दिल को बर्बाद कर रही हैं जब हम हृदय रोग के बारे में सोचते हैं, तो हम आमतौर पर बंद धमनियों, उच्च रक्तचाप या बड़े दिल के दौरे की कल्पना करते हैं, लेकिन रूसी हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. यारानोव … Read more

विश्व स्ट्रोक दिवस 2025: वायु प्रदूषण चुपचाप मस्तिष्क के दौरे को ट्रिगर कर रहा है। यहां बताया गया है कि अपनी सुरक्षा कैसे करें

विश्व स्ट्रोक दिवस 2025: वायु प्रदूषण और स्ट्रोक जोखिम के अदृश्य खतरे को समझना स्ट्रोक, जिसे अक्सर “दिमाग का दौरा” कहा जाता है, आज सबसे तेजी से बढ़ती न्यूरोलॉजिकल आपात स्थितियों में से एक है, इसलिए हर साल 29 अक्टूबर को विश्व स्ट्रोक दिवस लोगों से स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों को पहचानने और 4.5 घंटे … Read more