फाइबर और पाचन

पादना या गैस पास करना, एक प्राकृतिक और सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जो आपके पेट की गतिविधि और स्वास्थ्य का प्रतिनिधित्व करती है। यह मूल रूप से एक संकेत है कि आपका पाचन तंत्र ठीक से काम कर रहा है, जो विशेष रूप से भोजन पाचन पर सहायक आंत बैक्टीरिया की कार्रवाई के कारण होता … Read more