पोषण विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए बर्बेरिन की खुराक कैसे लें

बर्बेरिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पूरक है, जो गोल्डनसील और बैरबेरी जैसे पौधों से निकाला जाता है, जो रक्त शर्करा और चयापचय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रमुख प्राकृतिक सहायकों में से एक के रूप में उभरा है। संपूर्ण-खाद्य पोषण कोच जोस तेजेरो न केवल लाभों को समझने की आवश्यकता पर … Read more

5 शीतकालीन खाद्य पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से ओज़ेम्पिक की नकल करते हैं

जबकि प्राकृतिक ओज़ेम्पिक सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, एक हालिया वैज्ञानिक रिपोर्ट आपकी उम्मीदों को सभी सही कारणों से बढ़ा सकती है। में प्रकाशित एक अध्ययन विष विज्ञान रिपोर्टपाया गया कि कुछ पादप उत्पाद GLP-1 के प्रभावों की नकल कर सकते हैं, प्राकृतिक हार्मोन जिसकी नकल ओज़ेम्पिक और अन्य समान दवाएं … Read more