आप किससे शादी करते हैं यह न केवल आपके जीवन में आगे की सफलता को प्रभावित करता है, बल्कि आपके शरीर के वजन को भी प्रभावित करता है! नए यूसीएलए स्वास्थ्य अनुसंधान से पता चलता है कि आपकी शादी की गुणवत्ता मस्तिष्क-आंत कनेक्शन के माध्यम से आपके शरीर के वजन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। … Read more
मोमोज शहरी भारत में सबसे लोकप्रिय स्ट्रीट फूड में से एक है। उनका नरम आटा, मसालेदार भराई और तुरंत तैयार होने से वे बाहर जाने पर आसानी से खाया जाने वाला नाश्ता बन जाते हैं। लेकिन अगर आप इन्हें नियमित रूप से खा रहे हैं, तो आप संभवतः इससे जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को कम आंक … Read more
उन टीवी विज्ञापनों को याद करें जिनमें दिखाया गया था कि दूध पीने से आपके बाइसेप्स कैसे मजबूत होंगे? ख़ैर, वे सच थे। कार्ब्स, वसा और कैल्शियम के साथ-साथ, दूध कैसिइन और मट्ठा प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। 2018 में प्रकाशित एक समीक्षा टेलर और फ्रांसिसदिखाया कि गाय का दूध भारोत्तोलन के साथ मिलकर … Read more